項目 |
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名稱/學名 |
MELATONIN
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自費或醫管局資助 |
醫管局藥物名冊
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適應症 |
失眠, 時差反應, 擾動睡眠障礙, 纖維肌痛綜合症, 慢性疲勞綜合症
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身體系統 |
中樞神經系統
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種類 |
催眠劑和鎮靜劑
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褪黑激素是一種自然存在於人體的激素，主要調節睡眠和覺醒周期。在香港，褪黑激素通常用於治療睡眠問題，如失眠或時差反應。這種藥物可幫助調節睡眠模式，改善入睡和睡眠質量。褪黑激素通常在晚上服用，以幫助身體自然進入睡眠狀態。在使用褪黑激素時，應遵循醫生的建議和劑量指示，避免超量使用或長期使用。請勿在駕駛或操作機器前服用褪黑激素，以免影響警覺性。如有任何不良反應或疑問，應立即諮詢醫生。褪黑激素通常被視為一種安全有效的藥物，但仍應謹慎使用，並避免與其他藥物相互作用。
使用方法：Melatonin是一種助眠和調節睡眠的藥物。通常建議在睡前30分鐘至1小時服用。最好在空腹狀態下服用，但也可隨餐服用。在服用期間應避免飲用含咖啡因的飲料或食物，以免影響其效果。此外，應避免在服用Melatonin後進行需要警覺的活動，如開車。
劑量指引：對於成人，建議起始劑量為1至3毫克，根據個人需要和反應進行調整。對於兒童，劑量應根據年齡和醫師建議而定，通常較成人劑量低。對於長期失眠問題，醫師可能建議調整劑量或使用分段劑量。請咨詢醫師以確定最適合您的個人劑量。Melatonin通常被認為是安全且有效的，但仍應遵循醫師的建議和劑量指引。
Melatonin係一種常見嘅睡眠補充劑，但係佢嘅副作用唔係每個人都知道。部分人服用Melatonin可能會出現頭痛、頭暈、肚痛、噁心同埋情緒波動等副作用。有啲人亦有報告指出，長期服用Melatonin可能會影響荷爾蒙水平同埋生育能力。如果有任何不適或疑慮，應該立即停止使用Melatonin並諮詢醫生意見。睡眠問題唔係單靠藥物就可以解決，建議平時培養良好嘅睡眠習慣，例如固定作息時間同營造舒適嘅睡眠環境。
MELATONIN是一種常用的天然睡眠補充劑，有助調節睡眠模式和改善睡眠質量。然而，使用MELATONIN時應留意以下禁忌情況：
1. 妊娠和哺乳期婦女：懷孕和哺乳期婦女應避免使用MELATONIN，因為尚未有足夠的研究證實其對胎兒和嬰兒的安全性。
2. 自身免疫疾病患者：患有自身免疫疾病的人應避免使用MELATONIN，因為它可能會影響免疫系統的功能。
3. 兒童：對於未滿18歲的兒童，應在醫師指導下使用MELATONIN，以確保安全性和適當劑量。
4. 重症患者：對於重症患者或有嚴重健康問題的人士，應在醫師監督下使用MELATONIN，以避免可能的不良影響。
總括來說，使用MELATONIN前應謹慎評估自身健康狀況，並在醫師建議下使用，以確保安全有效地使用此補充劑。
MELATONIN
使用注意事項：請在睡前服用，助於調節睡眠模式。請勿在操作機械或駕駛車輛前服用本藥物。如有任何不適，請立即停止使用並諮詢醫生意見。
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懷孕期間使用褪黑素需謹慎。褪黑素被認為對胎兒安全，但仍建議懷孕婦女在使用前諮詢醫生意見。目前缺乏足夠研究來證實褪黑素對懷孕的安全性，因此最好在懷孕期間避免使用。如果懷孕婦女必須使用褪黑素，醫生可能會根據患者的狀況和需要來評估風險和好處。
在香港，諮詢婦科醫生或醫生專業意見是十分重要的。千萬不要自行擅自使用褪黑素，以免對胎兒造成潛在風險。記住，保持和醫生的密切聯繫，並密切遵從專業建議是懷孕期間使用任何藥物的關鍵。如果有任何疑問或疑慮，請務必咨詢專業醫生。
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